Tag Archives: uro

Kontrastenes dag!

I dag har vært en dag full av kontraster for meg.

Jeg har deltatt på Drammensskolens årlige Kick-Off før skolestart på Fredfoss Konferansesenter i Vestfossen. Det var en fantastisk opplevelse med spennende, interessante og engasjerende foredrag, fin musikk og sang av Veslemøy Solberg og Sven Ohrvik og deilig tapas til lunsj.

To flinke foredragsholdere ga oss både faglig påfyll og oppbygging til et nytt skoleår, Hege Eika Frey fra Forandringsfabrikken og Atle Johansen, livscoach. Foredragene omhandlet «Å bry seg» om barna og om hverandre, om hvorfor vi går på jobb og viktigheten av å trives og ha det gøy på jobb. Den ene ga meg mye å tenke på faglig sett og den andre masse tanker om å være meg selv og være tro mot det jeg tror på.
Om hvor viktig det er å ta seg tid til den nære og gode samtalen. Hvor viktig det er å bry seg om sine medmennesker. Hvor viktig det er med et smil eller et Hei. Hvor viktig det er, både for små og store å bli sett, hørt og anerkjent. Hvor viktig det er å le!

Det var en fantastisk dag, fantastisk stemning og mange engasjerte medarbeidere i Drammensskolen. Det gir en voldsom følelse av inspirasjon og engasjement å delta på et slikt arrangement. Jeg ønsker å være en del av dette hele tiden. Jeg slukte hvert ord Tore Isaksen la fram på slutten av dagen; viktigheten av å møte alle nyansatte med samme åpenhet, trekke til seg de beste ansatte og fortsette den gode relasjonsbyggingen.

Samtidig sitter jeg igjen med mange følelser fordi jeg ikke er en reell medspiller her (i hvert fall ikke enda). Jeg er ikke ansatt og jeg er ikke «en av gjengen» på sammen måte som de andre i salen. Det ga meg en sårhet som jeg ikke var helt forberedt på eller klar for. Det eneste jeg vet helt sikkert nå er at jeg har lyst å jobbe i denne bransjen; være med å gi noe til Drammens barn og unge!

Dagens foredrag brakte også med seg mange følelser i forhold til min rolle som mor, til meg selv i den prosessen jeg er i nå – til tider føles det litt som om jeg går med følelsene på utsiden..
Nå kjenner jeg meg i grunn bare sliten, pumpa, full i hodet og trøtt. En lang natts søvn, og så får vi se hva morgendagen bringer av samtaler og utfordringer!

Som Atle Johansen sa, som forøvrig var veldig engasjerende og hyllende morsom: Vi er alle raske, smarte og vakre. DU er fantastisk!

20120816-230324.jpg

20120816-231220.jpg

Legg igjen en kommentar

Filed under Faglig påfyll, Jobb, Kjære dagbok.., Om Britta, Psykisk helse

Graver huller…

En liten bump i veien i dag, det ble det..

Det er rart med det, det er mye lettere å skrive innlegg og sette tanker på papiret når det er noe som rører de innerste strenger i hjertet, når det er noe som går litt på tverke eller bringer fram de dypere følelsene. Det er lettere å skrive om vanskelige opplevelser, livsendrende hendelser og store endringer. Det er lettere å skrive om de tingene som har endret meg, på godt og vondt.

Det har helt sikkert noe med gammel vane å gjøre, med mitt tankemønster, og derfor skal denne bloggen også handle om alle dager; både de gode og de dårlige. Det er en utfordring for meg selv, å skrive med like stor innlevelse om de gode og hverdagslige tingene som om de tunge og vanskelige.

Min første tanke, når ting ikke går helt etter planen, er «Æsj, dette var kjipt!» Tenker litt på om jeg skal felle en tåre, men prøver å la vær. Pust rolig – dette ordner seg! Jeg roer meg ned og det går greit en liten stund.. og så begynner tankene å kverne.. De raser avgårde! «Skal jeg ringe noen.. Jeg må ringe noen – jeg må snakke med en eller annen!» Fysisk sitter jeg stille som en mus, fortrekker ikke en mine, men inne i hodet og i følelsene er det mer som om jeg går rundt og rundt i ring på gulvet. Vandrer hvileløst og får ikke ro. Og etter en stund kommer tårene, frustrasjonen må ut. Jeg tillater meg selv å være nedfor og jeg tillater meg selv å være litt trist.

Jeg vil så gjerne fikse det, jeg må fikse det. Det må finnes en løsning! Det må da være noe jeg kan gjøre annerledes?
Men kanskje er det ikke meg denne gangen, kanskje er det faktisk ikke noe jeg kan gjøre.. Kanskje må jeg bare akseptere at det er sånn, og det uheldigvis var meg som måte «ta støyten» denne gangen.

Jeg liker ikke endring, når det gjelder meg selv eller min person. Jeg liker ikke at når jeg føler at ting begynner å ordne seg, rette seg inn, at jeg trives og begynner å finne roen min, så endrer ting seg.. igjen. Jeg er usikker på nytt sted og nye mennesker igjen – vil bare at ting skal være litt rolige og ensformet nå. At livet rundt skal være så rutinepreget og fast at jeg finner plassen min og forhåpentligvis finner den roen jeg savner så inderlig innvendig.

Men dagens litt bump vil gi endring, og da må nok rutinene og roen vente litt til…

I mellomtiden går jeg ut i hagen og graver huller!

Graver hull(er) – til blomster..

 

Hvordan takler du de forskjellige bumps som kommer i veien?
Hva gjør du for å avreagere og finne ro? 🙂

Legg igjen en kommentar

Filed under Kjære dagbok.., Livet med ADHD, Om Britta, Psykisk helse

Stillhet..

..er det mest betegnende for i dag.
Barna er borte på tredje dag. Det var ikke jobb i dag og ikke spesielle ting som måte gjøres.. og det er en utrolig stillhet over alt.

Stille vær, stille gate, stille hus.
Ingen musikk, maskiner, barnestemmer eller barneføtter som løper. Ingen som slenger med dørene, ingen som skrur på TV-en eller roter.
Bare stillhet..

Ro og stillhet for meg.. stille vann og rolig natur.. ❤

Oppå alle tankene i går blir det et vakuum og en smule antiklimaks. Stillheten gjør at jeg hører mine egne tanker enda bedre, og flere trenger seg på. Alle tankene gjør meg urolig og det gjør at jeg ikke får slappe av eller nyte stillheten.

Kjenner at jeg er sliten etter to dager på jobb, det er uvant å dra ut av huset hver dag, uvant å forholde seg til mange av andre mennesker – uvant å trekke seg ut av min lille boble her hjemme. Føler meg litt oppbrukt og oppvridd i dag, og jeg har vel en anelse om at min oppvridde tilstand ikke gjør uroen mindre.

Og siden jeg er så godt i gang med å bryte mønster og endre vaner, så tok jeg avgjørelsen om å gjøre ingenting i dag! Sov lenge, spiste brunsj med ei ny og hyggelig venninne, tuslet sakte hjem igjen, leste litt og sovna på sofaen, spiste litt frukt og gjorde et hederlig forsøk på å jobbe litt på ADHD bloggen, lese litt mer og sovna igjen.. Snakk om utslitt! Har faktisk ikke kommet meg opp av sofaen igjen – og har bestemt meg for å forsette rett i seng.. Lurer på om jetlagen er på vei vekk. *gjesp*

Okay, avsporing! Jeg tror jeg trengte den stillheten i dag, urolig eller ikke. Jeg tror nesten det var godt for kropp og sjel å flate helt ut og slappe av. Jeg tror i dag var en god øvelse i å ikke være så flink og slippe kontrollen litt!

..og ja, jeg savner ungene – faktisk – og det skal bli litt godt at de kommer hjem og bryter stillheten litt.. Inn i mellom i hvert fall. 😉

 

Hva syns dere? Er det ok å legge seg ned og ta en «slapp» dag en gang i blant?

Legg igjen en kommentar

Filed under Familie, Kjære dagbok.., Livet med ADHD, Om Britta